وصفات اكل صحية لمرضى السكري

السلطات والمقبلات حمص بالجزر المقادير كيلو من الجزر المسلوق والمقطع فنجان من الحمص الشامى (الكبير الحجم) المسلوق ملعقتان كبيرتان من...

علاقة الطعام واكل السكريات بمرض السكري وموازنتها

توضح الدراسات أن تناول كميات صغيرة من السكريات بأنواعها المختلفة قد لايرفع نسبة الجلوكوز فى الدم مثلما تفعل بعض الأغذية المليئة بالكربوهي...