التمر: يحتوي على عشرات المواد الغذائية الهــــامــة، فهو غني بالسكريــــات والأليــــاف والبروتينــــات، والفيتامينـــــــات ( أ، ب1، ب2...
إظهار الرسائل ذات التسميات الطعام. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات الطعام. إظهار كافة الرسائل
الثلاثاء، 30 أبريل 2013
الاغذية وطرق حفظها والحفاظ عليها من التلف نصائح وارشادات
اللحـــــوم : يجب اختيار اللحوم الطازجة، أو المحفوظة في ظروف صحية سليمة، أي داخل الثلاجة وغير مكشوفة أو معرضة لمصادر التلوث المختلفة كما يج...
الغذاء الصحي المتوازن والامن والهرم الغذائي
الغذاء المتوازن والهرم الغذائي الغذاء المتوازن: هو الغذاء القادر على تلبية احتياجات الجسم المختلفة من بناء وترميم وطاقة ومقاومة للأمراض، وا...
المجموعات الغذائية وفوائدها: الحليب واللحوم والحبوب والخضار وغيره
الحليب ومشتقاته: كالأجبان والألبان والزبدة، وهي مصدر جيد للبروتين والأملاح المعدنية والفيتامينات ، حيث تحتوي على فيتامين (أ) و (ب) اللذ...
اهمية الطعام والتغذية الجيدة
إن التغذية الجيدة ضرورية لنموٍ وتطورٍ سليمين عند صغار السن، وهي ضرورية أيضاً لقيام الفرد بوظائفه الحيوية المختلفة، فالطعام مطلوب لتوفير...
الخميس، 21 مارس 2013
علاقة الطعام واكل السكريات بمرض السكري وموازنتها
توضح الدراسات أن تناول كميات صغيرة من السكريات بأنواعها المختلفة قد لايرفع نسبة الجلوكوز فى الدم مثلما تفعل بعض الأغذية المليئة بالكربوهي...
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)